Поможем в борьбе против рака груди вместе с Always
Октябрь - месяц осведомленности о раке груди. Always стремится поддержать женщин. В течение месяца бренд будет рассказывать о важности ранней диагностики и профилактики. Часть средств от продажи ежедневных прокладок «Незаметная Защита» направится в благотворительный фонд «Дальше» на комплексную поддержку женщин с раком груди.

Период акции с 20.10.2026 по 30.04.2027.
Когда и как часто проводить осмотр?
  • Самостоятельно осматривать молочные железы рекомендуется всем женщинам начиная с 18 лет.
  • Если у вас есть менструальный цикл: идеальное время для процедуры — 5–6-й день после начала менструации или сразу после ее окончания. В период овуляции или перед критическими днями грудь может набухать, что сделает осмотр дискомфортным.
  • В период менопаузы и постменопаузы: проводить самообследование можно в любое время.
  • Для удобства выберите один фиксированный день каждого месяца (например, первое число), чтобы процедура стала полезной привычкой и не забывалась.
Пошаговая инструкция
  • 1. Визуальный осмотр
    Разденьтесь до пояса и встаньте перед зеркалом. Осмотрите размер, форму груди, состояние кожи и сосков, сначала стоя прямо лицом к зеркалу, а затем повернувшись боком. Опустите руки вниз, а затем поднимите вверх, чтобы проверить ровность контуров.
  • 2. Прощупывание стоя
    Рекомендуется проводить эту часть процедуры во время принятия душа. Намыленная кожа значительно снижает трение пальцев, позволяя лучше почувствовать даже мелкие подкожные изменения и уменьшить дискомфорт. Заведите одну руку за голову, а другой осторожно ощупайте молочную железу по кругу и сверху вниз. Слегка нажмите на ареолу
    у основания соска, чтобы проверить,
    нет ли из него выделений.
  • 3. Проверка подмышечных впадин
    Обязательно тщательно прощупайте подмышечную область на наличие узлов или уплотнений.
  • 4. Осмотр лежа
    Повторите процедуру в положении лежа. Рука должна поочередно находиться в трех разных положениях: вдоль тела, заведена за голову и отведена в сторону. Ощупывайте грудь, начиная от соска, не пропуская ни одного участка.
На какие изменения нужно обратить внимание?
  • Появление новой, несвойственной вам ранее асимметрии, внезапное изменение формы или размера одной из молочных желёз, втягивание сосков, появление на них трещин или корочек.
  • Выделения из сосков (исключение — периоды беременности и лактации). Женщинам в менопаузе следует быть особенно бдительными к появлению серозных или кровянистых выделений.
  • Уплотнения, узлы или «шарики» в самой молочной железе и под кожей.
  • Изменение цвета кожи, покраснения, симптом «лимонной корки», опрелости, сыпь, отечность или набухшие вены.
Сигналы, которые нельзя пропускать
  • Ассиметрия груди
  • Втягивание сосков и другие изменения их формы
  • Корочки на сосках
  • Выделения из сосков
    Кроме периодов беременности
    или грудного вскармливания.
  • Уплотнения на коже и под кожей
  • Наличие необычных узлов, «шариков»
    Как в самой груди, так
    и в подмышечной области.
  • Наличие необычных узлов, «шариков»
  • Набухание вен
Обратить внимание
Важное напоминание для всех: Ежемесячное самообследование не заменяет регулярных визитов к врачу и планового чек-апа (УЗИ молочных желез для женщин до 40 лет и маммографии - после 40 лет, либо следования индивидуальному алгоритму по показаниям врача).
Поддержка от Always
Женщины замечают изменения в своём теле, но часто откладывает разговор о них. Не ставьте себя на последнее место. Always ежедневки помогают не игнорировать сигналы своего тела. Они обладают высокой впитываемостью, превращают жидкость в гель и запирают запах на замок. Продлите ощущение чистоты и свежести в моменты, когда нужна дополнительная защита.

Часть средств с продажи каждой пачки направится в Фонд «Дальше». Покупая Always ежедневки «Незаметная Защита» со стикером вы участвуете в благотворительной акции и помогаете женщинам, которые столкнулись с заболеванием груди. Always ежедневки со стикером доступны только в сети Магнит.

Период социальной акции с 01.10.2026 по 30.06.2027.

ООО «Проктер энд Гэмбл Дистрибьюторская Компания» не принимает решений о цене продажи и промоактивностях в отношении данной продукции.
Купить
96%
Вероятность полного выздоровления при обнаружении рака груди на ранней стадии. Регулярные обследования помогают выявить заболевание как можно раньше и своевременно начать необходимое лечение.
Узнать больше о здоровье
молочных желёз и профилактике
Что нужно знать
о здоровье груди
Профилактика для каждого возраста
Если вы обнаружили что-то необычное, не впадайте в панику, а сразу же обратитесь к врачу — чаще всего такие симптомы не означают ничего плохого, но лучше перестраховаться и убедиться, что всё в порядке.
Скачать краткий чек-лист самообследования
Сохраните себе и распечатайте чек-лист по самообследованию. Его можно прикрепить на внутреннюю сторону дверцы шкафчика с нижним бельем
или в ванной.
Скачать PDF
Поддержите просветительские программы,
чтобы как можно больше больше женщин знали
о здоровье груди и о рисках.
Донатная форма
Ознакомиться с юридическими правилами акции
Made on
Tilda