Поддержите женщин, столкнувшихся с раком молочной железы, вместе с Always
Мы верим, что внимание к своему здоровью и поддержка близких имеют большое значение. Поэтому Always напоминает о важности регулярной заботы о себе
и профилактики рака груди. Мы также хотим поддержать тех, кто столкнулся с этим диагнозом. Часть средств от продажи прокладок «Незаметная защита» будет перечислена в благотворительный фонд «Дальше», оказывающий комплексную
поддержку женщинам с раком груди.

Уже собрано
0%
В акции участвуют ежедневные прокладки Always «Незаметная защита»
Always рядом с женщинами в деликатные моменты повседневной жизни: ежедневные прокладки бренда помогают чувствовать себя комфортно и уверенно каждый день. Покупая пачку, вы вносите ощутимый вклад в поддержку женщин, столкнувшихся с этим заболеванием.
Полезная информация о профилактике
Узнать, как правильно проводить самоосмотр
Сигналы, которые нельзя пропустить
Узнать больше о здоровье молочных желёз и профилактике
Забрать шпаргалку
Поддержка программы
Ежедневки Always со стикером доступны только в сети магазинов «Магнит»
Период социальной акции с 26.11.2026 по 27.04.2027.

ООО «Проктер энд Гэмбл Дистрибьюторская Компания» не принимает решений о цене продажи
и промоактивностях в отношении данной продукции.
Купить
Когда и как часто проводить осмотр
  • Самостоятельно осматривать молочные железы рекомендуется всем женщинам начиная с 18 лет.
  • Если у вас есть менструальный цикл: идеальное время для процедуры — 5–6-й день после начала менструации или сразу после её окончания. В период овуляции или перед критическими днями грудь может набухать, что сделает осмотр дискомфортным.
  • В период менопаузы и постменопаузы: проводить самообследование можно в любое время.
  • Для удобства выберите один фиксированный день каждого месяца (например, первое число), чтобы процедура стала полезной привычкой и не забывалась.
Пошаговая инструкция
  • 1. Визуальный осмотр
    Разденьтесь до пояса и встаньте перед зеркалом. Осмотрите размер, форму груди, состояние кожи и сосков, сначала стоя лицом к зеркалу, затем повернувшись боком. Опустите руки вниз, после поднимите вверх, чтобы проверить ровность контуров.
  • 2. Прощупывание стоя
    Рекомендуется проводить эту часть процедуры во время принятия душа. Намыленная кожа значительно снижает трение пальцев, позволяя лучше почувствовать даже мелкие подкожные изменения и уменьшить дискомфорт. Заведите одну руку за голову, а другой осторожно ощупайте молочную железу по кругу и сверху вниз. Слегка нажмите на ареолу
    у основания соска, чтобы проверить, нет ли из него выделений.
  • 3. Проверка подмышечных впадин
    Обязательно тщательно прощупайте подмышечную область на наличие узлов или уплотнений.
  • 4. Осмотр лёжа
    Повторите процедуру в положении лёжа. Рука должна поочередно находиться в трёх разных положениях: вдоль тела, заведена за голову и отведена в сторону. Ощупывайте грудь, начиная от соска, не пропускайте ни одного участка.
На какие изменения нужно обратить внимание
  • Появление новой, несвойственной вам ранее асимметрии, внезапное изменение формы или размера одной из молочных желёз, втягивание сосков, появление на них трещин или корочек.
  • Выделения из сосков (исключение — периоды беременности и лактации). Женщинам в менопаузе следует быть особенно бдительными к появлению серозных или кровянистых выделений.
  • Уплотнения, узлы или «шарики» в самой молочной железе и под кожей.
  • Изменение цвета кожи, покраснения, симптом «лимонной корки», опрелости, сыпь, отёчность или набухшие вены.
Сигналы, которые нельзя пропускать
  • Асимметрия груди
  • Втягивание сосков и другие изменения
    их формы
  • Корочки
    на сосках
  • Выделения
    из сосков
    Кроме периодов беременности
    или грудного вскармливания.
  • Уплотнения
    на коже
    и под кожей
  • Наличие необычных узлов, «шариков»
    Как в самой груди,
    так и в подмышечной области.
  • Отёчность
  • Набухание вен
Обратить внимание
Важное напоминание для всех: ежемесячное самообследование не заменяет регулярных визитов
к врачу и планового чекапа (УЗИ молочных желёз для женщин до 40 лет и маммографии — после
40 лет либо следования индивидуальному алгоритму по показаниям врача).
96%
Вероятность полного выздоровления при обнаружении рака груди на ранней стадии. Регулярные обследования помогают выявить заболевание как можно раньше
и своевременно начать необходимое лечение.
Узнать больше о здоровье
молочных желёз и профилактике
Если вы обнаружили что-то необычное, не впадайте в панику, а сразу же обратитесь к врачу — чаще всего такие симптомы не означают ничего плохого, но лучше перестраховаться и убедиться, что всё в порядке.
Made on
Tilda